Co můžete udělat pro své zdraví? Čtěte etikety!

Zdraví máme jen jedno. Jak okřídlené úsloví a stále nedoceněné. Nesportujeme, nežijeme „zdravě“, kouříme, lenošíme, necháváme se pohltit stresem v zaměstnání, popíjíme alkohol v častějších periodách, než je žádoucí. K tomu se nezřízeně přecpáváme anebo naopak nectíme pravidelnost v jídle a navíc nás ani nezajímá složení potravin, které do sebe ládujeme. Jak často slýchám odpověď na mé doporučení, aby synovec, kamarádka, známý – se alespoň občas podívali na složení jejich oblíbeného výrobku.
barvitý hummus

Jaká že odpověď stále zaznívá? „Ale prosím tě, nepřeháněj to. To bych už nemohl (a) nic jíst!“

Co na to říci? Proč je takovým lidem zatěžko obrátit v ruce dobrotu a přečíst si etiketu o složení s plnou parádou, co do sebe cpu, co mi tak chutná? Někdy slýchávám, že zdravé potraviny jsou drahé. Může to být i pohodlnost. Zvyk je železná košile. Možná. Mně to spíše už přijde ale jako potravinová negramotnost. Přesto, že jsme bombardováni informacemi o „zdravých potravinách“, biopotravinách, televizními pořady např. Jste to, co jíte, Doktorka, internetovými videi, kde se můžete dozvědět vše potřebné, co ke svému „zdravému životu“ potřebujeme.
krevní tlak

Pokud patříte mezi ty, kteří stále nevěří, že se lze najíst i bez éček, konzervantů, umělých barviv a sladidel, tavících solí, glutamátů, emulgátorů, přídatných látek a ostatních delikates, najděte si na internetu Stream.cz  a pusťte si: Peklo na talíři a budete se možná divit, s čím vším přijdou naše ústa do styku … Pořady provází Roman Vaněk  –  gurmet, kuchař, spisovatel, tvůrce internetových pořadů o gastronomii,
sardinky v konzervě

Jeho internetový pořad Peklo na talíři už před pěti lety získal jedno z nejvyšších ocenění Křišťálové Lupy jako projekt roku. Křišťálová lupa není lecjaký outsider, anketa oceňuje nejzajímavější internetové projekty za celý rok. Uděluje naopak i anticenu, ale ta je pro Vaňka nedostižná. Bohudíky!

Mějte se rádi a čtěte etikety. Dávejte si do bříška mňamky a žádné „šmakulády“!


Prázdninové vzdělávací kurzy

Pod pojmem kurz si jistě představíme něco nesnesitelného v podobě školy. Není tomu tak. V současné době můžete najít spoustu zajímavých prázdninových vzdělávacích kurzů z různých oblastí. Výhodou je to, že spojíme příjemné s užitečným. Nepředstavujte si pod tím pouze lavice, knihy, učitele a šílenou nudu. Co takhle se na to podívat z té druhé a příjemnější stránky? Co takhle si pod tím představit přírodu, zážitky, dobrodružství, nové přátele, zábavu, a především nové vědomosti navíc, které se nám v životě určitě neztratí.

sova
 
Můžete si vybrat z velkého množství kurzů. Najdeme kurzy pro rodiče s dětmi, díky kterým s nimi můžete strávit čas trošku jinak než v běžném životě, poznat je i z té jiné stránky a intenzivně pracovat na Vašem vztahu. Dále kurzy pouze pro děti, pro středoškoláky i pouze pro dospělé. Dnes již nemusíte absolvovat pouze tradiční jazykové kurzy, které jsou jistě velkým přínosem, protože Vás tam za týden naučí kolikrát mnohem více, než za celý rok ve škole. Můžete si vybrat jazykový pobyt u moře, takže spojíte krásnou dovolenou, při které si procvičíte to, co je v dnešní době tak důležité pro Vaši budoucí nebo současnou práci.

hrát

Co je však velice zajímavé, najdeme také kurzy zabývající se ochranou přírody, kurzy, kde Vám pomohou najít sama sebe, naučit se sebepoznání, naučit se odvaze, zdolávat různé výzvy, naučit se zapadnout do kolektivu a mnoho dalšího. Tyto kurzy jsou zaměřené spíše na rozvoj vlastní osobnosti, takže nečekejte vzdělávání jako takové. Zde se totiž budete muset naučit pracovat sami se sebou, což může být někdy mnohem náročnější a složitější, než přelouskat deset stránek v sešitě. Jestli se však zajímáte o počítače, rybaření, zahradnictví, malování, dějiny, nebo třeba zdravý životní styl, tak se nebojte, protože i těchto typů prázdninových kurzů je v nabídce velké množství.

křeslo
 
Pokud tedy ještě nemáte plány na prázdniny, určitě zvažte i tuto možnost. Jistě budete velice mile překvapení. Každý si najde to své, co jej zajímá. Důležité je uvědomit si, že nejde pouze o znalosti, v mnoha případech se můžete naučit novým dovednostem a hlavně získat nové zkušenosti, které jsou pro život velice cenné. 

Dýně jako svíčka je ideální voňavá dekorace do bytu

Zůstala vám doma prázdná, tvrdá slupka od dýně, když jste si uvařili dýňovou polévku, nebo se vám moc líbí rozličné dýňové dekorace, které jsou na podzim všude k vidění, a Halloween dekorace vás vůbec nepřitahují?  Zkuste si vyrobit originální, voňavou podzimní svíčku s vůní skořice.
hromada dýní

Skořicová vůně podzimu

Vůně skořice je charakteristická pro podzimní dny, protože skořici přidáváme do punče anebo svařeného červeného vína, které si připravujeme pro zahřátí. Navíc sama skořice má zahřívací vlastnosti. Proto už jenom její vůně nás příjemně hřeje. Právě vůně skořice bude ideální pro vaši podzimní dýňovou svíčku. Na výrobu dýňové podzimní svíčky budeme potřebovat:
·         několik dýní
·         svíčkový vosk
·         skořici
·         svíčkový knot
·         tužku nebo nějaký jiný podlouhlý předmět na přichycení knotu
·         skořicový aromatický olej
dýně s obličejem

Začínáme s tvorbou podzimní svíčky

·         Nejprve uřízneme vršek dýně a měkkou dužinu se semínky vydlabeme. Tu potom povaříme na skvělou dýňovou polévku.
·         Konec knotu přitlačíme tužkou, nebo jiným dlouhým předmětem na dno dýně.
·         Knot namotáme na tuto tužku, aby zůstal vzpřímený. To aby mohl vyčnívat nad voskem. Zároveň pro dobré hoření svíčky musí být knot úplně rovně.
·         Dáme rozpustit svíčkový vosk a poté jej nalejeme do připravené, vydlabané dýně.
·         Pro lahodnou vůni do ještě horkého vosku přisypeme skořici. Pro výraznější vůni je možné do vosku přidat i pár kapek skořicového aromatického oleje.
·         Nakonec necháme naši novou podzimní svíčku odstát několik hodin, aby v ní vosk ztuhl.
·         Po zaschnutí vosku se u knotu vytvoří důlek. Chceme-li, můžeme přelít plochu vosku ještě jednou, aby byl povrch vosku naprosto rovný.
Pro výrobu těchto podzimních svíček je možné použít rozličné druhy dýní. Obzvlášť roztomile vypadají drobné dýně, které sice nemají tolik semínek, a proto v nich není tolik místa pro vosk. Ale kdo by takovým kouzelným, voňavým podzimním dekoracím odolal?

Categories: Nezařazené

Stačí vědět, co požadujete

Pokud si chcete někde půjčit peníze, tak je Vám zajisté jasné, že to není pouze o tom, že někam přijdete a tam Vám půjčí, kolik byste jenom mohli potřebovat. Ve skutečnosti je to všechno mnohem složitější, je totiž nutné projít různými kontrolami a schvalovacími procesy. Zvláště banky jsou vždy velice opatrné a dávají si velice dobrý pozor na to, komu svoje peníze půjčí. Když tedy neprojdete jejich prověřováním, rozhodně nemusíte zoufat. Jsou tu i jiná řešení, která by se Vám mohla velice líbit, tím si buďte jistí.

Přístup, který se Vám bude líbit
Pokud si tedy chcete půjčit peníze, ale rádi byste se obrátili na někoho jiného, než jsou banky, zaručeně by se Vám mohla zalíbit hypotéka bez dokládání příjmů, která je vhodným řešením pro velké množství lidí. Pokud jsou totiž Vaše příjmy složeny z více menších, rozhodně u bank narazíte, protože ty většinou požadují pouze Váš hlavní příjem. Když je dle jejich představ příliš nízký, peněz se prostě nedočkáte.
Dbejte na to důležité

Pokud tedy chcete získat výše jmenovanou půjčku, měli byste počítat s tím, že to bude mít také určitá pravidla. Sice se vyhnete nepříjemnostem ohledně toho, kolik vlastně vyděláváte. Je ovšem nutné myslet na to, že bez zaručení nemovitostí to nepůjde. Uvidíte tedy, že když tuto podmínku splníte, budete si moct půjčit peníze bez nějakých zbytečných průtahů.
Samozřejmě nezáleží na tom, zda budete ručit Vy nebo nějaký Váš známý či člen rodiny. Vždy je ovšem nutné myslet na to, že když už se pro takový krok rozhodnete, měli byste si vybrat takovou půjčku, kterou budete schopni splácet, abyste o svoji nemovitost nepřišli. To by byla skutečně velká nepříjemnost.

Těžké období, které vás může postihnout

Mezi velice nepříjemné se řadí také problémy s erekcí. Tyto se nazývají jako erektilní dysfunkce a mohou být složité. Těžší případy si žádají léčbu, která bude komplexní a která se tak bude týkat veškerých vašich oblastí, se kterými tyto problémy mohou být spojené. Jedná se především o:

– životní styl– ten ovlivňuje mnohé. Samozřejmě se také významným podílem podílí na právě těchto problémech. Může zapříčiňovat mnohé změny a životní styl také dokáže pořádně s člověkem respektive i jeho tělem pořádně zacloumat. Díky němu můžeme žít a radovat se, ale také právě kvůli špatnému životnímu stylu, nemusíme být spokojení se svým životem, protože nám spíše bere, než přidává, ale to záleží na každém naprosto individuálně. Například vám hned bude jasné, co je problémové. Jistě se do této skupiny řadí: kouření, používání drog, pití většího množství alkoholu, nedostatek pohybu, nezdravá strava, obezita a stres. To všechno může způsobovat, že se vaše normální erekce horší a horší až do takového stádia, kdy to přeroste a je z toho opravdu vážnější problém, který musíte začít řešit. Takže pokud chcete změnu a chcete se dopracovat k nějakému kladnému výsledku, tak jistě začnete tím bodem. Měnit svůj životní styl. Zlepšovat svůj životní styl můžete začít už nyní, takže v praxi to bude znamenat, že přestanete kouřit, nebudete se stresovat ani tolik pít alkohol a spíše se budete věnovat nějakému sportu nebo více pobývat na čerstvém vzduchu.
– psychoterapie
– samotné léčení –pomohou vám speciální preparáty, které jsou na dnešním trhu dostupné.

Hledáte vhodné řešení?

Už jste přečetli spoustu informací, ale zatím nenašli to pravé? Mezi další známé léčebné prostředky se také kromě psychoterapie a změny životního stylu řadí také různé doplňkové pomůcky, medikamentózní terapie nebo také injekční léčba. Výjimkou není ani zákrok implantace a to formou penilních protéz.

S moderní hypotékou bez registru bude vše vyřešeno rychle

Jde i vám o to, abyste dostali jednoduše peníze za financování vaší stavby? Chcete, aby byly jakékoli potíže vyřešeny jednoduše a za velmi krátkou dobu? Pokud je tomu tak a potřebujete se dohodnout s někým, kdo není bankou, měli byste spolupracovat s kvalitními partnery, kteří vědí, jak vám pomoci. Díky tomu bude pomoc vysoce kvalitní a moderní a budete se moci spolehnout, že dostanete vždy takový úvěr, který je přesně podle vašich přání a požadavků. Nestane se, že by pro vás nebylo řešení výhodné nebo že byste měli potíže ohledně toho, že by to dlouho trvalo.

Pokud chcete, aby všechno proběhnulo doopravdy jednoduše, měli byste se obrátit na někoho, kdo je jednička a v jehož nabídce je i https://www.hypoteka-bez-registru.net/Někdo takový nebude řešit problémy s tím, že jste zapsání v nějakém registru například proto, že jste zapomněli zaplatit fakturu. Proto dostanete peníze za krátkou dobu a budete si moci být jistí tím, že se vám toto všechno vyplatí, jak je to jen možné. Sami se s nimi dohodněte a uvidíte, že je tomu tak, jak vám říkáme.

Nebojte se, že byste se nedohodnuli na skvělé spolupráci

Můžete si být jistí tím, že se dohodnete na skvělé spolupráci, která se vám vyplatí a která vám bude vyhovovat. Dnes jde poskytovatelům o to, abyste se dohodnuli na všem potřebném a aby pro vás byly všechny problémy a potíže jednoduše vyřešeny. Proto dostanete i vy vysoce kvalitní pomoc a budete si moci být jistí, že se vám vyplatí. Navíc se s vámi manažeři sejdou v tu dobu, kdy se vám to bude hodit, a všechno s vámi proberou. Nestane se tak to, že by pro vás nebyla spolupráce výhodná, jak je to jen možné nebo že byste neměli všechny potřebné informace o celé spolupráci. I proto toho nebudete litovat a budete si jistí, že se vám to vyplatí a že je pro vás tento úvěr správné řešení.

Sen o velké rodině

Vždycky jsem měla ráda děti a taky jsem chtěla velkou rodinu, protože já jsem pocházela z velké rodiny. A musím říct, že se mi velká rodina opravdu moc líbila. A opravdu to má strašně moc výhod. A možná si to ani neuvědomujete. Protože když máte velkou rodinu, tak nikdy nejste sami. A já jsem za to byla velmi ráda. Protože kdykoliv jsem byla nějak smutná, tak mi vždycky někdo pomohl nebo mě obejmul. A tohle mi vždycky pomohlo. Byla jsem zvyklá, že vždycky mám kolem sebe někoho, kdo mi pomůže anebo mě uklidní. Kdybych byla jedináček, tak nevím, co bych dělala a jak by to všechno probíhalo. Jsem totiž velmi citlivá, a tak jsem ráda, že jsem kolem sebe měla vždycky někoho, kdo mě měl rád a podržel mě. Proto jsem chtěla mít taky hodně dětí. Děti byly pro mě všechno. Řekla jsem si, že až si najdu přítele, tak s ním budu muset probrat všechno to, co se týče dětí.

Chci pět dětí.

Takže bylo logické, že jsem taky potřebovala opravdu velký dům. Nemohla jsem bydlet v bytě. Tam bychom se s velkou mou rodinou nevešli. A potom, když jsem našla svého přítele, který už měl dvě děti, tak jsem byl opravdu ráda. Já jsem ještě žádné děti neměla. Nakonec to dopadlo tak, že po roce našeho vztahu jsem otěhotněla a byla jsem v sedmém nebi. 

Děti jsou můj svět.

A víte, co bylo opravdu nejlepší? Že jsem čekala dvojčata. Po devíti měsících se mi narodila krásná dvojčátka, byli to chlapečci. A tím to opravdu nekončí, ještě plánujeme jedno dítě. Máme už čtyři děti a přibude k nám další dítě. Jsem opravdu šťastná a věřím, že ještě jedno děťátko se nám podaří. Protože sen o velké rodině si hodlám opravdu splnit. Nechci, aby moje děti strádaly, naštěstí moje děti mají všechno a nemůžu si stěžovat. Zatím o tom nevím, ale přítel mě vážně jen chválí. A vy máte velkou rodinu nebo máte doma jedináčka? Taky záleží na tom, jak se partneři dohodnou, kolik budou mít dětí.

Přestaňte kupovat nákupní tašky – kupte si raději plastovou bednu, ušetříte!

Jako skvělý úložný prostor se hodí mnoho věcí. Nejlepší volbou je ale plastová bedna, látková bedna či různé závěsné přihrádky. Úložné boxy jsou celkem běžným kouskem v naší domácnosti a můžeme do něj vkládat prakticky cokoliv. Lze si tímto způsobem udělat pořádek ve svých věcech a mít nějakou případnou organizaci při úschovně těchto věcí. Ať už máte takový box ve svém bytě anebo ve sklepě – je to příjemná věc pro naši domácnost.

Taková bedna se Vám může hodit i na nákupy. Můžete do ní vložit vše. Někdo ji třeba používá na uskladnění brambor a cibule. Plastové bedny jsou velmi využívanou pomůckou i při stěhování věcí. Díky svému rozměru se do ní vejde mnoho věcí.

muž s bednou

Nákupní tašky jsou velmi drahé a bohužel k naší smůle se stále zdražují. Ať už se jedná o plastovou či papírovou tašku – aktuální cena se pohybuje kolem sedmi korun za jeden zakoupený kus. Pokud si představíte, kolik takových tašek za celý život zakoupíte, jedná se o velmi vysokou částku. Vezměte si, že chodíte třikrát týdně na nákup a zakoupíte si vždy jednu nákupní tašku. Za měsíc se pohybujeme kolem dvanácti tašek za měsíc. Za rok je to 144 nákupních tašek. Za pět let je to 720 nákupních tašek. Když vezmeme v potaz, že jedna taška stojí sedm korun – utratíme za nákupní tašky za pět let 5040,-Kč. To je celkem vysoká cena, nemyslíte? Lepší investicí je plastová bedna, kterou můžete mít v automobilu – připravenou na velký nákup.

plastové bedny

Plastové bedny využívají také různé firmy. Určitě jste si všimli, že se do nich často dává ovoce a zelenina a v nich se krásně ukazuje dostupné zboží v obchodech. Je to jednodušší přeprava pro zaměstnance takového obchodu či podniku a nehrozí poškození zboží, protože plastová bedna krásně odolává nárazům. Je to výhra jak pro obchodníka, tak i pro spotřebitele. Podívejte se na možnost zakoupení.

Seznamte vaše děti s uzavíratelnými zip sáčky

Veďte své ratolesti k tvořivosti a samostatnému úsudku

Výchova dětí není nic jednoduchého a přesvědčí se o tom každý zejména ve chvíli, kdy se sám ocitá v situaci zodpovědného rodiče. Děti učíme vhodným mravům, snažíme se jim dopřát vše, co ke svému rozvoji potřebují, sportujeme s nimi, podporujeme samostatné myšlení a konání a také vlastní zodpovědnost. Velmi důležité je děti přesvědčit o smyslu našeho počínání, berou si z nás vzor, a čím více jsme zodpovědní my, tím více je to motivuje k podobnému počínání.

Život se skládá z mozaiky mnoha drobností – vést děti k zodpovědnosti je důležité, ale funguje to teprve tehdy, dovedeme-li si usnadnit práci a využít různé drobné, nenápadné pomůcky, které máme k dispozici. Dětem můžeme pak snadno demonstrovat, co máme na mysli, a jedna z těch pomůcek je i sáček se zipem.

dětská stavebnice

Učte děti pomáhat v kuchyni – s uzavíratelnými zip sáčky se vám bude lépe vést děti ke smyslu pro pořádek a čistotu. Naučíte je, jak do nich ukládat potraviny do chladničky, do mrazáku, i trvanlivé složky, jako je mouka, strouhanka nebo ořechy.

drobné kuličky na hraní

Hračky v dětském pokoji – hračky, jako jsou stavebnice, karty a pexesa, puzzle, drobné figurky a různé deskové hry, které sestávají z mnoha malých komponent, by měly být ukládány do sáčků se zipem. Jsou transparentní, takže máte přehled, co se nachází uvnitř, a vše je v sáčku důkladně zajištěno uzavíracím jezdcem. Sáček nepropustí vodu, vlhkost, prach ani zápach a je tudíž bezpečný pro všechny drobnější předměty, s nimiž si děti hrají.

Zaměřte se na výchovu i na dovolené – pobyt s dětmi v přírodě je další výzvou, jak se jim věnovat v duchu kolektivní spolupráce. Ukážete jim, jak lze sáček využít pro zabezpečení drobností, toaletních potřeb, mobilního telefonu před deštěm, a zároveň pro ukládání použitého prádla. Sáček se zipem je v tomto směru perfektní pomocník, je levný, lehoučký a dobře skladný, naprosto netoxický, a jeho uzavírací mechanismus je naprosto spolehlivý.

Veselé chvilky

Moc ráda jsem jezdila k babičce a dědovi na vesnici. Musím říct, že tam bylo vždycky moc zábavy a já jsem se tam nikdy nenudila. Tedy abych byla upřímná a přesná, tak ne, že by tam nebyla zábava, ale taky jsem tam hodně pracovala, a to moc ráda. Protože mí prarodiče už byly hodně staří a těžce se hýbaly. Tak jsem se velmi ráda starala o jejich malé hospodářství, které mi vždy připomínaly pěkné a veselé časy plné zábavy. Například třeba můj děda měl po operaci kolenou, takže nemohl moc chodit ze schodů anebo do schodů a nemohl zalévat květiny, protože nemohl tahat těžké věci.

Taky pc hry mě baví.

A jistě víte, jak je těžká konev s vodou. Takže tohle jsem vždycky s oblibou dělala já. Ale vůbec mi to nevadilo. Já jsem totiž bydlela ve městě, kde jsem se moc nepředřela. Takže zalévání květin pro mě byla vlastně taková zábava. Moc ráda jsem si vždycky ke květinám přičichla a občas jsem si nějakou květinu utrhla a dala u babičky a dědy do vázy. Ale tím to nekončí.

S mou kočkou je taky zábava.

Mí prarodiče taky měli mnoho zvířat. Chovali slepice a často měli kuřátka. A musím vám říct, že vždycky jsem byla radosti bez sebe, když se babičce po zahradě procházela malinkatá žlutá kuřátka. S těmi kuřátky taky byla velká zábava. Jsou roztomilá a vydávají pěkné zvuky. S babičkou a s dědečkem taky velmi často hrajeme karty. Uvaříme si dobré kafe, při kterém hrajeme karty. A nechci se chlubit, ale mě karty jdou opravdu dobře. Musím se přiznat, že většinou vyhrávám já. Samozřejmě, že nás tato zábava taky spojuje. Pokaždé, když vidím někde karty, tak si vzpomenu vždycky na návštěvu u babičky a dědečka. A vy si taky ještě pamatujete na návštěvy vašich prarodičů? Myslím si, že jistě každý člověk má nějaké krásné vzpomínky, kdy u prarodičů zažíval zábavu a krásné dětství. Nyní v jejich domku žije bratr s rodinou a já tam se synem často jezdíme.